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王廣發(fā)
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王廣發(fā),中共黨員,中國政法大學法學博士,1993年創(chuàng)辦北京法政實業(yè)集團有限公司,現(xiàn)任法政集團董事長、北京王府學??傂iL,大連嘉匯教育集團董事長、總校長,三亞城市職業(yè)學院校長。

王廣發(fā)董事長還是北京市工商聯(lián)(商會)副會長、南南合作促進會副會長、東宇全球化智庫基金會副理事長、全球化智庫(CCG)資深副主席、北京環(huán)球英才交流促進會會長、中國發(fā)展戰(zhàn)略學研究會戰(zhàn)略思維與領(lǐng)導能力專業(yè)委員會副主任、中央黨校創(chuàng)新工程高端智庫項目特邀研究員、外交學院董事、中國政法大學董事、清華大學國家治理研究院副理事長、美國北卡羅來納大學教堂山分校終身教授、北京師范大學兼職教授、北京科技大學學生創(chuàng)業(yè)導師、海峽兩岸法學交流促進會副理事長、英國 AQA 中國首席顧問、江蘇教育現(xiàn)代化研究院專家咨詢委員會專家、中國教育國際交流協(xié)會常務理事、財政部中國總會計師協(xié)會原副主席。


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心理推文 | 做自己的花,為自己而綻放

發(fā)表時間:2025-04-26 16:32


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關(guān)愛自我,了解自我,接納自我


關(guān)注自己的心理健康和心靈成長


提高自身心理素質(zhì)


進而愛別人,愛社會











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什么是心理健康?

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心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。

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當我真正開始愛自己

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當我真正開始愛自己

我才認識到,所有的痛苦和情感的折磨

都只是提醒我:活著,不要違背自己的心

今天我明白了,這叫做


     真實     



當我真正開始愛自己

我才懂得,把自己的愿望強加于人

是多么的無禮

就算我知道,時機并不成熟

那人還沒有做好準備

就算那個人就是我自己

今天我明白了,這叫做


     尊重     



當我真正開始愛自己

我不再渴求不同的人生

我知道任何發(fā)生在我身邊的事情

都是對我成長的邀請

如今,我稱之為


     成熟     



當我真正開始愛自己

我才明白,我其實一直都在正確的時間

正確的地方,發(fā)生的一切都恰如其分

由此我得以平靜

今天我明白了,這叫做


     自信     



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當我真正開始愛自己

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當我真正開始愛自己

我不再繼續(xù)沉溺于過去

也不再為明天而憂慮

現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下

今天,我活在此時此地,如此日復一日

這就叫


     完美     



當我真正開始愛自己

我明白,我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)

但當我喚起了心靈的力量

理智就變成了一個重要的伙伴

這種組合我稱之為---心的智慧

我們無須再害怕

自己和他人的分歧,矛盾和問題

因為即使星星有時也會碰在一起

形成新的世界

今天我明白,這就是


     生命     



當我真正開始愛自己

我不再犧牲自己的自由時間

不再去勾畫什么宏偉的明天

今天我只做有趣和快樂的事

做自己熱愛、讓心歡喜的事

用我的方式,以我的韻律

今天我明白了,這叫做


     單純     



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學會如何真正愛自己

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1、別太在意他人看法

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我們每個人都是自己生活的主角,故事如何發(fā)展應該由我們自己來定。

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2、不要過度敏感

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凡是“大條”一點,“遲鈍”一點,憂慮會變少,處理事情也會更從容。


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3、接納真實的自己

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接納自己的缺點,多想想自己的長處,生活也會別有一番滋味。

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4、與過去和解

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往前看,把過去放在歲月長河中,迎接未來的陽光。


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5、多一些行動力

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停止精神內(nèi)耗,想一萬遍不如行動一次,只要開始,任何時候都不晚。

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6、保持心胸開闊

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面對生活,少點計較,把心放寬,憂愁會變少,快樂會增加。


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人生短短數(shù)十載


懂得好好愛自己


做讓自己感覺幸福的事


余生的每一天才會知足且常樂




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