在1987年11月，世界衛(wèi)生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日，并從1988年開始執(zhí)行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害。

公眾對吸煙和二手煙暴露危害的認識嚴重不足，公眾對吸煙危害健康的認識不足及誤區(qū)的普遍存在是阻礙我國控制吸煙工作的重要因素之一。

吸煙對青少年的危害性更大。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人更弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。另外，吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者降低10.6%。

對環(huán)境的危害：煙草業(yè)每年排放的溫室氣體相當于84兆噸二氧化碳，導(dǎo)致氣候變化，降低氣候復(fù)原力，浪費資源，破壞生態(tài)系統(tǒng)；因種植煙草，每年約有350萬公頃的土地被破壞。種植煙草助長了森林砍伐，這一現(xiàn)象在發(fā)展中國家尤為嚴重。為種植煙草而砍伐森林會導(dǎo)致土壤退化和產(chǎn)量下降，該土地支持任何其他作物或植被生長的能力也將受到嚴重影響。

一般停止吸煙6小時后，心率會下降，血壓也會輕微降低。

12小時后，尼古丁將被排出體外。

24小時后，一氧化碳將從肺部排出，使呼吸功能得到改善。此時也許會有咳嗽，因為通過咳嗽可以清除堵塞在氣管和肺部的堵塞物。

2天之后，尼古丁所致的不良反應(yīng)就會消失。

2個月左右，手部和腳部的血液循環(huán)就增加。

戒煙1年之后，患心臟病的危險會顯著降低。

戒煙10年后，患病的危險性將變得和不吸煙者一樣。

另外，吸煙者戒煙后，可以成為兒女的好榜樣。擺脫煙癮的控制，找回自由與尊嚴，除去身上的煙臭，愛自己，也是愛家人。